用心理學發現微幸福
點閱:12作者:蔡宇哲, 潘怡格著
出版年:2019
出版社:幼獅文化
出版地:臺北市
集叢名:科普館:11
格式:PDF,JPG
ISBN:9789864491742
分類:心理學  
附註:版權頁作者誤題為蔡怡格
內容簡介
本書針對中年級以上的學生撰寫,以六個主題、四十篇短文來介紹實用的心理學:
一、如何提升意志力與專注力?
二、提升身心狀態
三、擁有正向情緒
四、思緒如何影響生活?
五、良好人際關係
六、善用心理學,自我創造幸福
全書透過一篇篇日常小劇場,引導小讀者從生活中常見的困擾與迷思,看心理學家們以科學性的實驗為證,進而了解微妙的人心特質,找到理想的應對妙方,使自己常保健康而正向的身心狀態,並創造自我的幸福。
本書特色
本書從貼近學生的生活型態與思維出發,分析淺顯易懂的心理學,是市面上少見的科普書。